Stress et vertiges

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Stress et vertiges

Message par Emeraldia le Mar 1 Juin 2010 - 19:12

Bonsoir,
Je suis TZR, je travaille ds deux établissements dt l'un en ZEP et les élèves st devenus vraiment pénibles car l'administration est laxiste... En avril, j'ai eu une forte angine avec vomissements et vertiges rotatoires...évidemment, je n'ai pas pu aller travailler et je suis allée chez le médecin qui m'a donné trois jours d'arrêt. Le problème est que, sans être encore rotatoires - heureusement ! affraid - j'ai toujours des vertiges, une sensation de flottement, l'impression de tanguer...
Je pense que c'est dû au stress et à la fatigue, ça me fait peur, j'encaissais mais je me dis que si ma tête me pousse, mon corps me rappelle à l'ordre. Je suis d'un tempérament volontaire et là je crains que ça ressemble à une dépression cachée... Je dors mal en plus.

Même si je me raisonne, j'ai 35 ans, ça fait 11 ans que je remplace, je suis célibataire, j'ai l'impression de stagner à tout niveau...

J'aurais voulu savoir si certains parmi vous avaient déjà eu ce genre de vertiges. J'ai pris RDV chez le médecin jeudi...

Emeraldia
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Re: Stress et vertiges

Message par Invité24 le Mar 1 Juin 2010 - 19:17

ça m'arrive de temps en temps, et en effet je mets ça sur le compte du stress....je n'ai jamais vu personne....

Invité24
Bon génie


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Re: Stress et vertiges

Message par Emeraldia le Mar 1 Juin 2010 - 19:18

rose a écrit:ça m'arrive de temps en temps, et en effet je mets ça sur le compte du stress....je n'ai jamais vu personne....
C'est impressionnant. Je compte le dire au médecin qd même. Parfois, j'ai l'impression q je vais tomber en plein cours...

Emeraldia
Érudit


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Re: Stress et vertiges

Message par kimy le Mar 1 Juin 2010 - 19:30

Serait-ce des problèmes de tension ?

kimy
Vénérable


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Re: Stress et vertiges

Message par Invité14 le Mar 1 Juin 2010 - 19:39

Je pense qu'il faut que tu consultes pour faire des examens sanguins et voir si la tension est bonne.

Le stress peut aussi être une cause mais je doute un peu...

Je suis aussi célibataire et j'encaisse pas mal de choses,seule.
Je me bats pour parvenir à gérer mieux mes classes et à me sortir de ma solitude affective.
Mais c'est parfois très dur.

Je n'ai fort heureusement aucun problème de santé ( sauf une perte de cheveu l'an dernier qui m'a minée).

Je suis de nature anxieuse avec des ruminations et ma psy m'a dit que si je n'avais pas de symptômes physiques dus au stress) c'est certainement parce que mon corps va bien : je fais pas mal de sport ainsi que de la sophro. Je crois que cela m'aide beaucoup même si je ne m'en rends pas compte.

Je te conseille donc d'avoir des activités variées , et d'apprendre à lâcher prise parfois. Même si cela n'est pas facile.

Invité14
Expert spécialisé


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Re: Stress et vertiges

Message par alinette le Mar 1 Juin 2010 - 19:39

J'ai de temps en temps cette impression de "tanguer" et bien souvent c'est en période fatigue.
Kimy a raison ça peut être un problème de tension. Tu peux aller chez le pharmacien pour la vérifier.

alinette
Expert


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Re: Stress et vertiges

Message par aposiopèse le Mar 1 Juin 2010 - 19:42

ça m'arrivait tout le temps l'an dernier. Effectivement, comme le dit Kimy, il s"agissait de problème de tension liés au stress : ma tension passait sans cesse de 11 à 16, et mes battements cardiaques étaient à plus de 110 pulsations minutes. D'où vertiges, bourdonnement d'oreilles, tremblements ou engourdissement des membres, etc. j'ai cru plusieurs fois que j'allais m'évanouir devant mes élèves ! Le médecin m'a prescrit des bêtabloquants pour réduire le rythme cardiaque. C'est assez efficace mais fatigant.
Aujourd'hui, j'arrive à m'en passer en évitant tous les excitants les jours où je fais cours (coca, thé, café) et en faisant des exercices respiratoires. En faisant du yoga, aussi, les crises se sont espacées. Mais le deuxième médecin que j'ai consulté (pour une gastro, mais il a vite noté mes problèmes de stress, sans doute parce que j'ai fondu en larmes quand il m'a demandé quel métier j'exerçais) m'a carrément conseillé de changer de job.

aposiopèse
Expert


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Re: Stress et vertiges

Message par aposiopèse le Mar 1 Juin 2010 - 19:44

ah oui, parfois aussi j'ai ces symptômes (étourdissements, nausées,plus perte plus ou moins forte de la vue) qu'un médecin a identifié comme des migraines ophtalmiques, et un autre comme des malaises vagaux (liés à la fatigue, stress et surmenage). Quand je me repose et grignote des barres sucrées quand la crise commence, souvent, ça se calme effectivement (sauf si je suis dans une situation de stress)

aposiopèse
Expert


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Re: Stress et vertiges

Message par Invité22 le Mar 1 Juin 2010 - 19:47

Et l'oreille interne, non?

Invité22
Fidèle du forum


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Re: Stress et vertiges

Message par Emeraldia le Mar 1 Juin 2010 - 19:48

Merci
Je ne pense pas que cela soit la tension puisqu'elle est régulièrement contrôlée... En plus, je suis hypoglycémique, ça n'arrange rien...
J'ai pas mal d'activités mais ça devient un cercle vicieux qd j'ai l'impression de courir pour tout...

Emeraldia
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Re: Stress et vertiges

Message par Emeraldia le Mar 1 Juin 2010 - 19:49

Treize a écrit:Et l'oreille interne, non?
J'y ai pensé à cause des vertiges rotatoires... Je vais demander aussi à aller chez l'ORL.

Emeraldia
Érudit


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Re: Stress et vertiges

Message par léon le Mar 1 Juin 2010 - 20:11

Moi aussi j'ai quelques-uns des ces symptômes et je les attribue à mon métier de prof TZR bouche-trou corvéable à merci... Effectivement j'ai fait d'autres métiers avant et je n'avais jamais éprouvé de tels symptômes. Nous faisons un métier éprouvant car basé sur de l'humain, alors quand les conditions se durcissent, le corps et l'esprit s'en prennent plein. J'ai décidé de passer des concours l'an prochain pour sauver ma peau. Le métier me plaît parfois, je crois qu'il y a quelques années je m'y serais épanoui. En effet, il y a des classes cette année avec lesquelles je me suis vraiment senti bien, même amuser en travaillant (OOOh). Mais comme je vais sans doute êtreTZR pour un moment, donc ballotté sans arrêt de situation pourrie en situation pourrie, je veux quitter l'EN. C'est l'EN qui me provoque vertiges et nausées. Désolé de m'épancher, je suis trop long.

léon
Niveau 3


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Re: Stress et vertiges

Message par aposiopèse le Mar 1 Juin 2010 - 20:20

C'est l'EN qui me provoque vertiges et nausées.
idem pour moi... ENcore, j'ai la chance d'avoir un poste fixe mais je suis dans un établissement où les élèves sont plutôt difficiles et pas du tout intéressés par les matières générales. et étant donné les suppressions de postes et le "gel" des mutations avec les stagiaires, je ne suis pas près de me retrouver dans un établissement avec de bonnes classes. Donc idem pour moi, je passe des concours l'an prochain pour un métier moins éprouvant, avec moins de "gestion de fauves".

aposiopèse
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Re: Stress et vertiges

Message par mistouille le Mar 1 Juin 2010 - 20:27

Est ce indiscret de vous demander quels concours vous passez pour quitter l'EN? J'y pense moi aussi et pourtant, j'ai bien galéré pour avoir les concours mais ce qui est en train de se passer (réformes, suppressions de postes, etc..Wink commencent à me faire peur et à me dire qu'il va falloir trouver une porte de sortie au cas où ça deviendrait ingérable. J'ai déjà flingué mon mariage à cause du boulot, déménagé tous les ans pendant 5 ans au gré des remplacements, ce n'est pas pour revivre ça un jour.

mistouille
Expert spécialisé


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Re: Stress et vertiges

Message par aposiopèse le Mar 1 Juin 2010 - 20:31

bibliothécaire l'an prochain, mais j'ai peu d'espoir vu le nombre de postes... J'attends aussi que chéri trouve du boulot, on devra sans doute aller en région parisienne, je me dis que je trouverais peut-être une autre opportunité là-bas. Quitte à changer complètement de métier, même si je ne sais pas encore dans quel domaine (pas de truc trop administratif. j'ai besoin de livres, de culture, ou de quelque chose de créatif !) SInon, je pensais continuer ma carrière à mi-temps en essayant de faire autre-chose à côté (écrivain public, etc).

aposiopèse
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Re: Stress et vertiges

Message par papillonbleu le Mar 1 Juin 2010 - 22:00

j'ai toujours des vertiges, une sensation de flottement, l'impression de tanguer...
Anxiété, début de dépression. Va pas chercher ailleurs. Je te parle en connaissance de cause...

papillonbleu
Grand sage


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Re: Stress et vertiges

Message par Lornet le Mar 1 Juin 2010 - 23:30

Problèmes liés à la tyrhoïde (prise de sang pour contrôler) ou spasmophilie.

Lornet
Guide spirituel


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Re: Stress et vertiges

Message par InvitéeHr le Mer 15 Sep 2010 - 13:43

Je me permets de faire remonter ce topic, j'ai eu des vertiges en cours ce matin, je suis inquiète car ça tournait autour de moi et j'ai eu besoin de m'asseoir, les élèves surpris m'ont demandé ce que j'avais, esmeralda finalement tu as su quelle était la cause de tes vertiges ?

InvitéeHr
Expert


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Re: Stress et vertiges

Message par thrasybule le Mer 15 Sep 2010 - 13:45

heather a écrit:Je me permets de faire remonter ce topic, j'ai eu des vertiges en cours ce matin, je suis inquiète car ça tournait autour de moi et j'ai eu besoin de m'asseoir, les élèves surpris m'ont demandé ce que j'avais, esmeralda finalement tu as su quelle était la cause de tes vertiges ?
Tu t'étais alimentée ce matin? Tu prends un traitement particulier?

thrasybule
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Re: Stress et vertiges

Message par InvitéeHr le Mer 15 Sep 2010 - 13:47

Non je ne prends aucun traitement et j'ai pris un petit déj comme d'habitude, mais comme je suis de nature pessimiste, je pense toujours au pire, ce n'est pas le premier vertige en plus, et j'ai besoin de trouver un siège ou quelque chose pour m'asseoir au plus vite...

InvitéeHr
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Re: Stress et vertiges

Message par thrasybule le Mer 15 Sep 2010 - 13:50

Va voir ton médecin Heather qu'il cherche au moins si les causes sont physiques ou si c'est un trouble psychosomatique...moi ça m'arrivait pour les cours de fin de journéee lorsque j'avais rien avalé depuis la veille au soir mais ça c'est logique....

thrasybule
Oracle


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Re: Stress et vertiges

Message par aposiopèse le Mer 15 Sep 2010 - 13:54

Heather il m'arrivait la même chose régulièrement pendant un moment. parfois c'était de simples chutes de tension (elle a joué au yoyo toute l'année dernière, le médecin a imputé cela au stress du métier). Parfois, c'est aussi quand je commence à faire un malaise vagual (fatigue + stress). Depuis que je suis quasi tombée dans les pommes à cause de ça, je fais attention à m'asseoir dès les premiers signes et à manger si possible un carré de sucre pour un bref coup de fouet. Et je dors le plus possible, quitte à faire de micro-siestes dès que j'ai cette sensation de tête vide qui tourne... Un autre médecin m'avait donné des comprimés pour migraine ophtalmique mais mes symptômes ne correspondaient pas tout à fait...
J'espère que tu vas vite trouver ce que tu as et te rassurer. Mais je ne serais pas étonnée que cela soit la fatigue et le stress.

aposiopèse
Expert


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Re: Stress et vertiges

Message par InvitéeHr le Mer 15 Sep 2010 - 13:54

Oui je vais aller consulter, merci pour vos conseils...

InvitéeHr
Expert


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Re: Stress et vertiges

Message par Emeraldia le Mer 15 Sep 2010 - 14:20

heather a écrit:Je me permets de faire remonter ce topic, j'ai eu des vertiges en cours ce matin, je suis inquiète car ça tournait autour de moi et j'ai eu besoin de m'asseoir, les élèves surpris m'ont demandé ce que j'avais, esmeralda finalement tu as su quelle était la cause de tes vertiges ?
Tout est lié : pour moi, c'est une angine tombée sur l'oreille interne qui a déclenché des vertiges rotatoires (horrible) mais j'étais déjà épuisée... Là, ça a quasiment disparu mais pendant des mois j'ai gardé cette sensation de vertige, surtt qd j'étais allongée... Je suis retournée chez le médecin début juin, il a testé mon équilibre qui était correct et a conclu q j'étais fatiguée nerveusement... J'ai fait une cure de magnésium qui m'a fait bcp de bien mais je me sentais encore un peu bizarre, surtt qd j'étais ds mon lit... J'ai aussi souvent mal au dos et au cou (on sait q le stress n'arrange rien) et là, je viens d'aller me faire masser le dos...
Je suis hyper détendue, je dors comme un bébé et je n'ai plus cette sensation désagréable...
Dc plusieurs pistes à explorer...
En ce qui me concerne, la tension et la prise de sang étaient correctes...

Emeraldia
Érudit


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Re: Stress et vertiges

Message par Anacyclique le Mer 15 Sep 2010 - 14:45

Il peut y avoir différentes causes à ces symptômes... Le plus important, c'est de dire demain à ton médecin, j'ai peur de ceci ou de cela (je crois tu as des craintes bien précises, si tu postes...). Il te fera passer des examens ou non, tu verras bien.
Se dire que tout est bêtement psychosomatique ou psychologique n'est pas toujours bon... Le stress et la fatigue peuvent ne pas être la cause du problème, mais le résultat d'autre chose.

Demain, tout ira mieux. Vide ton sac, dis-lui tes craintes. Il est là pour trouver et t'aider, c'est son métier !
fleurs2

Anacyclique
Expert spécialisé


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