De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

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Message par Hermione0908 le Lun 2 Jan 2012 - 12:43

Je n'ai pas envie de courir, je l'ai fait à l'occasion, mais ça ne me convient pas. En revanche, je vais donc voir pour ce vélo, et la piscine.

Pour les vélo d'occaz, on en trouve des quasiment neufs dans les magasins de dépôt-vente, à des prix défiant toute concurrence.

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Nell le Lun 2 Jan 2012 - 12:45

Ou leboncoin.
J'ai regardé sur le site du troc de l'île dans mes environs, y'a rien.

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 12:47

Je l ai deja le velo elliptique depuis 4ans et je m en sers par phase...parfois pendant 4mois je ne l utilse pas et lÀ en 15 jours il a servi 5fois une heure... Bref sur le long terme je ne regrette pas mon achat!
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par sand le Lun 2 Jan 2012 - 12:48

@Nell a écrit:Et pourquoi ne t'en sers-tu pas Sand? manque d'envie, de motivation, de temps, d'efficacité?
Je suis une feignante. Voilà !
Je l'ai acheté au trocathlon, il m'a coûté une misère (30euros)
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 12:52

Autre relarque le compteur je ne m en sers pas car je fais du velo avec mon cardio, j adore voir les calories défiler!aujourd hui 700! yesyes
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Nell le Lun 2 Jan 2012 - 12:55

Joli!
Je sens que je vais en acheter un très rapidement (de toutes façons, quand j'ai un truc en tête...).
J'avais pensé à la salle de sport aussi mais au prix...

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 12:59

@Nell a écrit:Joli!
Je sens que je vais en acheter un très rapidement (de toutes façons, quand j'ai un truc en tête...).
J'avais pensé à la salle de sport aussi mais au prix...

Idem pour les salles de sport... En plus ça me demotive d avance de faire un detour pour m y rendre...
Pour le velo il se trouve dans le garage sur deux tapis gris decath et je le fais glisser jusqu à ma salle (et ma tv...) ca parait contraignant mais en fait ca prend une minute...

Ps:les compteurs de calories inclus ne sont pas fiables...
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Nell le Lun 2 Jan 2012 - 13:02

C'est vrai? Pas fiable? Tu utilises quoi toi?

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Saraswati le Lun 2 Jan 2012 - 13:04

J'ai offert un "Home trainer" à chéri l'an dernier : il ne supporte pas de ne pas faire du vélo ou un petit footing + d'une semaine.
Mais en hiver il avait trop froid en vélo.
Du coup il l'installe sur le home trainer pendant les mois d'hiver, il en fait régulièrement et en est content. Il faut un pneu spécial pour la roue arrière.
C'est ce modèle, ou à peu près (acheté à Décat*lon) :



Dernière édition par Saraswati le Lun 2 Jan 2012 - 13:31, édité 1 fois
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 13:10

@Nell a écrit:C'est vrai? Pas fiable? Tu utilises quoi toi?

J ai un velo de base (je ne voulais pas me ruiner) et en une heure quize le compteur indiquait 400kilocal et un truc comme 100 de rythme cardiaque mon cardio (acheté l an dernier un polar ft4) m annonce 700 cal et un rythme de 160... Bon apres il est vrai qu un bon cardi ce n est pas donné. Le compteur du velo sert à m indiquer à combien tourne mes jambes ( en moyenne 5.5km/hmais je suis loin d etre une grande sportive Embarassed )
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 13:12

Je crois me rappeler que le vendeur m avait dit que pour un velo elliptique l important c est la taille de la roue arriere. Plus elle est grande,mieux cest!
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Nell le Lun 2 Jan 2012 - 13:23

@dandf a écrit:
@Nell a écrit:C'est vrai? Pas fiable? Tu utilises quoi toi?

J ai un velo de base (je ne voulais pas me ruiner) et en une heure quize le compteur indiquait 400kilocal et un truc comme 100 de rythme cardiaque mon cardio (acheté l an dernier un polar ft4) m annonce 700 cal et un rythme de 160... Bon apres il est vrai qu un bon cardi ce n est pas donné. Le compteur du velo sert à m indiquer à combien tourne mes jambes ( en moyenne 5.5km/hmais je suis loin d etre une grande sportive Embarassed )

Oh je pensais que c'était dans l'autre sens moi! Donc ça va, je préfère ça Wink

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 13:25

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 13:29

As tu un cardio? C est top! On m a conseillé de faire regulierement des phases de 5minutes où j augmente la dureté du velo pour faire monter le coeur puis 5minutes où je baisse la dureté et cela deux ou trois fois. Mon copain (400000 fois plus sportif que moi) appelle cela du fractionné je crois... Et c est vrai que je perds plus de calories pendant ces phases.
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Nell le Lun 2 Jan 2012 - 13:30

@dandf a écrit:As tu un cardio? C est top! On m a conseillé de faire regulierement des phases de 5minutes où j augmente la dureté du velo pour faire monter le coeur puis 5minutes où je baisse la dureté et cela deux ou trois fois. Mon copain (400000 fois plus sportif que moi) appelle cela du fractionné je crois... Et c est vrai que je perds plus de calories pendant ces phases.

Non, il faudrait que je regarde ça de plus près. Même pour courir je n'en ai pas. Tu as un lien? Smile

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 13:32

Je cherche le mien et je poste car il est vraiment bien. Je m en sers pour la course et le vtt aussi...
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Nell le Lun 2 Jan 2012 - 13:35

@dandf a écrit:Je cherche le mien et je poste car il est vraiment bien. Je m en sers pour la course et le vtt aussi...

Merci dandf!

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 13:38

http://www.amazon.fr/dp/B001U0OFD2/ref=asc_df_B001U0OFD25941401/?tag=googlefrshopp-21&creative=22926&creativeASIN=B001U0OFD2&linkCode=asn

J ai la versio grise mais je trouve le bronze est beau aussi...
Mon homme a un cardio garmin qui fait gps, denivelé, grille pain et tout e tout mais la c est une autre gamme de prix...
http://www.amazon.fr/GARMIN-Forerunner-305-Montre-GPS/dp/B000FMQ296/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1325507777&sr=8-9
Et bon il est pas super esthetique car il est enorme! Si si c est important qu il soit mimi à regarder!
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Musyne le Lun 2 Jan 2012 - 13:38

J'ai un elliptique pour ma part, qui m'a bien dépannée le temps que je retrouve une salle de sport. Mais j'en ai eu plus que marre de l'entendre couiner et de devoir l'ouvrir tous les 15 jours pour huiler la roue. Du coup, je ne m'en sers plus et je songe à le revendre pour récupérer de la place !
Donc pour le conseil : un modèle qui ne fasse pas de bruit me semble indispensable.
Sinon, la console du mien est plutôt pratique : j'ai des programmes à sélectionner qui permettent de faire changer automatiquement la résistance de la roue et donc faire une séance axée cardio ou endurance selon l'humeur.

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Plus tard, peut-être !
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 13:39

@Nell a écrit:
@dandf a écrit:Je cherche le mien et je poste car il est vraiment bien. Je m en sers pour la course et le vtt aussi...

Merci dandf!

De rien! topela
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Nell le Lun 2 Jan 2012 - 13:40

@dandf a écrit:http://www.amazon.fr/dp/B001U0OFD2/ref=asc_df_B001U0OFD25941401/?tag=googlefrshopp-21&creative=22926&creativeASIN=B001U0OFD2&linkCode=asn

J ai la versio grise mais je trouve le bronze est beau aussi...
Mon homme a un cardio garmin qui fait gps, denivelé, grille pain et tout e tout mais la c est une autre gamme de prix...
http://www.amazon.fr/GARMIN-Forerunner-305-Montre-GPS/dp/B000FMQ296/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1325507777&sr=8-9
Et bon il est pas super esthetique car il est enorme! Si si c est important qu il soit mimi à regarder!

mdr il fait le café aussi?
je suis bien d'accord avec toi pour l'esthétisme!!!! C'est ES-SEN-TIEL Very Happy
Merci pour le mien, en effet, en bronze, il est très beau Smile je vais regarder ça de près (et même pousser un peu pour la St Valentin, oui, oui Laughing )

Musyne, le bruit m'inquiète... mais le huilage, c'est pas moi qui m'en charge Laughing

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par User5899 le Lun 2 Jan 2012 - 13:43

@hophophop a écrit:Aucune idée, mais je vais suivre avec attention les réponses des collègues expérimentés ;-)
Moi mon gros souci c'est : où le mettre ? idéalement j'aimerais regarder la télé pendant que j'en fais, mais pas question d'avoir ce monstre horrible au milieu du salon !
J'en ai un dans ma chaufferie. Je déteste les cyclistes dans la rue, je ne vais sûrement pas aller emm... le monde dehors, alors j'en fais un peu chez moi, avec le portable devant pour mater des Twin Peaks ou des Lost pendant l'effort. Mais ça me gave quand même pas mal. Je hais le sport Smile

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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par dandf le Lun 2 Jan 2012 - 13:45

@Nell a écrit:
@dandf a écrit:http://www.amazon.fr/dp/B001U0OFD2/ref=asc_df_B001U0OFD25941401/?tag=googlefrshopp-21&creative=22926&creativeASIN=B001U0OFD2&linkCode=asn

J ai la versio grise mais je trouve le bronze est beau aussi...
Mon homme a un cardio garmin qui fait gps, denivelé, grille pain et tout e tout mais la c est une autre gamme de prix...
http://www.amazon.fr/GARMIN-Forerunner-305-Montre-GPS/dp/B000FMQ296/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1325507777&sr=8-9
Et bon il est pas super esthetique car il est enorme! Si si c est important qu il soit mimi à regarder!

mdr il fait le café aussi?
je suis bien d'accord avec toi pour l'esthétisme!!!! C'est ES-SEN-TIEL Very Happy
Merci pour le mien, en effet, en bronze, il est très beau Smile je vais regarder ça de près (et même pousser un peu pour la St Valentin, oui, oui Laughing )

Musyne, le bruit m'inquiète... mais le huilage, c'est pas moi qui m'en charge Laughing

:Lool:
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Ornella le Lun 2 Jan 2012 - 14:12

vélo d'appart ici, j'ai beaucoup de mal à en faire. La preuve, je préfère aller à la piscine que de rester à la maison (je m'ennuie au bout de 10 minutes de vélo!) mais tout est question de personnalité!
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Re: De l'utilité des appareils sportifs à domicile... (témoignages svp)

Message par Serge le Lun 2 Jan 2012 - 15:27

Tu n'es intéressée que par les appareils de marche ?

Pas par ceux de fitness, d'abdos ou autre ?

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