Comment préparer sa voix avant la reprise ?

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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par Anaxagore le Mer 29 Aoû 2012 - 17:54

Debout:

Se détendre.
Baisser les épaules.

Pour l'inspiration (ne pas se crisper, après c'est facile lorsque le naturel revient), l'image que j'emploie est un peu roots: c'est comme si on inspirait par l'anus.

On n'a pas réellement la nécessité de "grossir le ventre", c'est même plutôt à éviter, mais cela peut aider au début à se détendre.

Anaxagore
Doyen


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par janis le Jeu 30 Aoû 2012 - 9:50

C'est la cata pour moi ce matin, je me suis réveillée avec un début d'angine... Comme beaucoup de personnes, quand j'ai une angine, je suis KO et ça peut durer très longtemps malgré les traitements (je suis retournée trois fois chez le médecin lors de la dernière crise). Heureusement qu'il me reste quelque médicaments mais je suis inquiète Neutral

janis
Érudit


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par MarieL le Jeu 30 Aoû 2012 - 12:59

@Hermione0908 a écrit:Un truc que moi je ne comprends pas, c'est que notre voix, c'est notre outil de travail, et que jamais on ne nous apprend à l'utiliser correctement.

Il y a (avait ?) une formation, mais comme elle est très demandée, elle n'est proposée sur chaque bassin que tous les trois ans environ pour que toute l'académie puisse en bénéficier.

_________________
Je suis ce que je suis et je suis l'être même, je suis ma volonté en moi-même exaucée - A. Kalda

MarieL
Érudit


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par Hermione0908 le Jeu 30 Aoû 2012 - 13:06

Axel a écrit:
@Hermione0908 a écrit:Un truc que moi je ne comprends pas, c'est que notre voix, c'est notre outil de travail, et que jamais on ne nous apprend à l'utiliser correctement.

Il y a (avait ?) une formation, mais comme elle est très demandée, elle n'est proposée sur chaque bassin que tous les trois ans environ pour que toute l'académie puisse en bénéficier.

Ça devrait faire partie de la formation initiale, plutôt que de nous faire faire des jeux de rôle sur le conseil de classe au mois de février...

_________________
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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par Claire77 le Ven 31 Aoû 2012 - 11:12

@Hermione0908 a écrit:
Axel a écrit:
@Hermione0908 a écrit:Un truc que moi je ne comprends pas, c'est que notre voix, c'est notre outil de travail, et que jamais on ne nous apprend à l'utiliser correctement.

Il y a (avait ?) une formation, mais comme elle est très demandée, elle n'est proposée sur chaque bassin que tous les trois ans environ pour que toute l'académie puisse en bénéficier.

Ça devrait faire partie de la formation initiale, plutôt que de nous faire faire des jeux de rôle sur le conseil de classe au mois de février...

+1
J'ai moi aussi la voix "fragile" et chaque année je me retrouve quelques jours aphone.
Remarque les élèves deviennent doués en mime lol!

Merci pour vos techniques, je vais tester.

Claire77
Niveau 1


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par Arverne le Ven 31 Aoû 2012 - 11:34

Le titre de ce post me fait penser invariablement à ma chère collègue adorée, surnommée la Castafiore, qui passe son temps à crier au lieu de parler. Qu'est-ce qu'elle nous saoule ....

Arverne
Esprit éclairé


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par jilucorg le Ven 31 Aoû 2012 - 12:29

J'utilise depuis des années avec beaucoup de satisfaction le "Sirop des chantres" avant chaque reprise des cours et au soir de chaque journée qui a mis mes cordes vocales à rude épreuve. Tous ceux/celles à qui je l'ai fait connaître m'en ont remercié (boutiques bio-diététique ou Internet :


Un peu cher, mais quand on a la voix fragile, ça le vaut.

Et toujours : boire de l'eau régulièrement, à tous les interclasses au moins, c'est la base pour la voix.

jilucorg
Neoprof expérimenté


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par Kilmeny le Ven 31 Aoû 2012 - 13:17

Merci ! Je viens de le commander ! Je vais le tester !

_________________
Un petit clic pour les animaux : http://www.clicanimaux.com/catalog/accueil.php?sites_id=1

Kilmeny
Monarque


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par jilucorg le Ven 31 Aoû 2012 - 13:28

À garder au frigo après ouverture. Si on est seul à l'utiliser, une petite gorgée au goulot soir & matin, et hop !

jilucorg
Neoprof expérimenté


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par Patissot le Ven 31 Aoû 2012 - 23:14

J'ai anticipé la rentrée : j'ai déjà mal à la gorge.

_________________
« Déjà, certaines portions de ma vie ressemblent aux salles dégarnies d'un palais trop vaste, qu'un propriétaire appauvri renonce à occuper tout entier. »

Patissot
Vénérable


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par caperucita le Ven 31 Aoû 2012 - 23:30

Je sens bien le voile du palais se lever, mais quand je parle juste après, ma voix est normale !

_________________
Premier néo-commandement : Je ne mettrai point de S au futur !!!
Par contre,si j'avais un marteau, je cognerais le jour, je cognerais la nuit, j'y mettrais tout mon coeur ! Razz Razz

caperucita
Empereur


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par pseudo-alison le Ven 31 Aoû 2012 - 23:36

Chanter ? En ce moment j'aime chanter à tue tête des chansons en hindi, je n'y comprend rien mais pour le coût ma voix s'exerce bien, ça m'oblige à aller chercher plus loin les sons et à bien articuler.

pseudo-alison
Niveau 10


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par Nestya le Ven 7 Sep 2012 - 14:00

Et voilà! On a repris depuis à peine une semaine et ce matin au réveil, mal de gorge. Et pourtant, je n'ai à aucun moment élevé la voix. Je crois que je parle trop et que eux, du coup, ne bossent pas assez!

_________________
"Un lecteur vit un millier de vies avant de mourir. Celui qui ne lit pas n'en vit qu'une."
George R.R.Martin

Nestya
Bon génie


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par kimy le Ven 7 Sep 2012 - 14:32

J'ai mal depuis hier ... pff
Pourtant, je ne crie pas.

kimy
Vénérable


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par Sydney le Ven 7 Sep 2012 - 17:34

J'ai testé le sirop des chantres et pas de problème de voix pour l'instant mais je n'ai eu que 4 heures maximum dans une journée.

Sydney
Niveau 9


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par nath65 le Ven 7 Sep 2012 - 18:50

Pas de solutions miracles pour moi, je suis comme vous mais quand le mal de gorge arrive, infusion de thym !!!! jusqu'à 3 fois par jour .... C'est infâme, ignoble et même pire mais c'est un antiseptique "naturel" et ça dégage miraculeusement pour plusieurs heures aussi bien le nez bouché que la toux qui se calme... Une amie m'en avait parlé, je ne disais rien et rigolais doucement et puis j'ai demandé à mon toubib et ma pharmacienne qui m'ont "oui bien sûr" Depuis je vous garantis que j'en ai toujours à la maison. Certains rajoutent du miel ou du citron voire les 2...

nath65
Niveau 7


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Re: Comment préparer sa voix avant la reprise ?

Message par Al le Ven 7 Sep 2012 - 21:00

@Hermione0908 a écrit:
Axel a écrit:
@Hermione0908 a écrit:Un truc que moi je ne comprends pas, c'est que notre voix, c'est notre outil de travail, et que jamais on ne nous apprend à l'utiliser correctement.

Il y a (avait ?) une formation, mais comme elle est très demandée, elle n'est proposée sur chaque bassin que tous les trois ans environ pour que toute l'académie puisse en bénéficier.

Ça devrait faire partie de la formation initiale, plutôt que de nous faire faire des jeux de rôle sur le conseil de classe au mois de février...

c'est clair !! Razz Razz Razz

_________________
"C’est le grand nuage des ambitions moroses qui étouffe la voix d’Éros."

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