Qui a déjà testé l'aquabike?

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Nestya le Mer 23 Juil - 9:37

KaLà. a écrit:Alors pour un tel effet sur les bras je serais curieuse de connaître le type d'exercices.
Je pensais qu'il s'agissait juste d'une méthode de travail en Interval-Training.
As-tu des exemples ?
Les exercices qu'on fait pour travailler les bras:
Tout en continuant à pédaler, on doit faire des pompes sur le guidon du vélo, ou alors faire des mouvement de bras comme si on nageait le crawl.
Un autre exo pas facile, c'est pédaler en mettant les fesses derrière la selle (dans le vide donc) et maintenir la tête au dessus de l'eau en faisant des mouvement de brasse. Suis pas sûre d'être claire. scratch 

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Nestya le Mer 23 Juil - 9:38

@Mauvette a écrit:Ce fil m'a convaincue. Il y a un centre près de chez moi. Je vais faire une séance d'essai en fin de semaine.
N'oublie pas de venir nous raconter. Very Happy 

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par ainah le Mer 23 Juil - 9:39

C'est drôle Nestya ça me rappelle mes séances! Je n'y suis pas allée depuis un petit mois... Il faudrait pourtant!
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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Berni le Mer 23 Juil - 14:58

@Mauvette a écrit:Ce fil m'a convaincue. Il y a un centre près de chez moi. Je vais faire une séance d'essai en fin de semaine.

Pareil, je suis inscrite pour deux séances déjà : vendredi 25 et mardi 29...chouette Very Happy 
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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Nestya le Jeu 24 Juil - 10:48

Bon courage pour demain alors!

Moi je viens de faire ma 3ème séance. Nouveau prof cette fois, un homme. Exercices complètement différents, encore plus intenses que la dernière fois. Il a bien insisté sur le haut du corps et moi qui n'ai aucune force dans les bras, j'ai bien galéré! Je suis sortie de là rouge écarlate! Razz 

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Sonrisa le Ven 25 Juil - 19:05

@Berni a écrit:
@Mauvette a écrit:Ce fil m'a convaincue. Il y a un centre près de chez moi. Je vais faire une séance d'essai en fin de semaine.

Pareil, je suis inscrite pour deux séances déjà : vendredi 25 et mardi 29...chouette Very Happy 

Je suis tentée moi aussi! Ca fait un moment que j'y songe mais je n'ose pas trop me lancer.
J'aimerais bien tester mais pas toute seule.
Il y a des cours dans une piscine pas loin de chez moi (105 euros les 10 cours de 45 minutes).
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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Berni le Ven 25 Juil - 20:13

@Sonrisa a écrit:
@Berni a écrit:
@Mauvette a écrit:Ce fil m'a convaincue. Il y a un centre près de chez moi. Je vais faire une séance d'essai en fin de semaine.

Pareil, je suis inscrite pour deux séances déjà : vendredi 25 et mardi 29...chouette Very Happy 

Je suis tentée moi aussi! Ca fait un moment que j'y songe mais je n'ose pas trop me lancer.
J'aimerais bien tester mais pas toute seule.
Il y a des cours dans une piscine pas loin de chez moi (105 euros les 10 cours de 45 minutes).

essaie c'est super, tu ne vois pas les 45 mn passer ...et tu sens tes jambes après!
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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Nestya le Ven 25 Juil - 20:14

@Berni a écrit:
@Sonrisa a écrit:
@Berni a écrit:

Pareil, je suis inscrite pour deux séances déjà : vendredi 25 et mardi 29...chouette Very Happy 

Je suis tentée moi aussi! Ca fait un moment que j'y songe mais je n'ose pas trop me lancer.
J'aimerais bien tester mais pas toute seule.
Il y a des cours dans une piscine pas loin de chez moi (105 euros les 10 cours de 45 minutes).

essaie c'est super, tu ne vois pas les 45 mn passer ...et tu sens tes jambes après!

ça y est? Tu as testé? Tu as fait quoi comme exo?

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Mauvette le Ven 25 Juil - 21:53

Hum... je vais amener un avis contradictoire sur ce fil... mais j'ai des circonstances atténuantes... je n'ai jamais aimé le vélo auparavant... et bien... ça ne me l'a pas fait aimer...
Que de points de suspension ! C'est dire ma perplexité !
Bon, en plus, le prof manquait complètement de compréhension. Quand on n'y arrivait pas (nous étions trois débutants), il disait qu'on n'écoutait pas et qu'on n'y mettait pas de bonne volonté. Bref, je ne vais pas réitérer...

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Nestya le Ven 25 Juil - 22:02

Ah oui, effectivement! Nous, quand on n'y arrive pas, le prof nous encourage mais ne nous force pas et ne fait pas de remarques désagréables. Les 2 que j'ai eu étaient sympas et souriants.

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Dimka le Ven 25 Juil - 22:23

Il y a des gens qui font du vélo dans une piscine ?!  :shock:  Et comment respirent-ils ?

Et après, on se moque des ados qui se noient en allant dans une rivière avec un vélo…

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par tiptop77 le Ven 25 Juil - 22:25

@Dimka a écrit:Il y a des gens qui font du vélo dans une piscine ?!  :shock:  Et comment respirent-ils ?

Et après, on se moque des ados qui se noient en allant dans une rivière avec un vélo…

Par le nez  professeur 
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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Dimka le Ven 25 Juil - 22:31

Et bien, il se trouve que personnellement, si je respire par le nez dans une piscine, je me noie, mais comme je vais à la piscine sans vélo, je peux sortir la tête de l’eau relativement facilement.   

Mais il doit y avoir un truc qui m’échappe.

[edit] : ok… j’ai cherché sur Google, ce n’est pas du tout ce que j’avais imaginé. En fait, c’est un bête vélo d’appart’ et on est dans une petite piscine.

C’est nettement moins drôle comme ça…  Neutral 

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par tiptop77 le Ven 25 Juil - 22:40

Tu imaginais que le vélo était tout au fond de la piscine et qu'on pédalait avec des bouteilles sur le dos??  Laughing 

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Dimka le Ven 25 Juil - 22:42

Ben… oui.  Embarassed 

Avec un vrai vélo qui avance. Et sans les bouteilles.

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par tiptop77 le Ven 25 Juil - 22:45

C'est assez poétique  Very Happy 

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Dimka le Ven 25 Juil - 22:47


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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Ancolie le Sam 26 Juil - 12:20

@Mauvette a écrit:Hum... je vais amener un avis contradictoire sur ce fil... mais j'ai des circonstances atténuantes... je n'ai jamais aimé le vélo auparavant... et bien... ça ne me l'a pas fait aimer...
Que de points de suspension ! C'est dire ma perplexité !
Bon, en plus, le prof manquait complètement de compréhension. Quand on n'y arrivait pas (nous étions trois débutants), il disait qu'on n'écoutait pas et qu'on n'y mettait pas de bonne volonté. Bref, je ne vais pas réitérer...

J'ai très envie aussi d'essayer , si c'est un miracle pour les jambes lourdes et le dos (en tout cas "vanté comme" mais ne serait-ce pas une mode qui tombera sous peu dans les oubliettes au profit d'un autre miracle Very Happy ) mais je n'aime pas , mais pas du tout faire du vélo.
Si le prof me dit que je n'écoute pas et que je ne mets pas de volonté alors que je rame Laughing  il sera servi : je peux être très désagréable aussi Twisted Evil 
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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Sonrisa le Sam 26 Juil - 12:31

Bon qui vient avec moi? (93 Est) Very Happy
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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Ancolie le Sam 26 Juil - 12:39

@Sonrisa a écrit:Bon qui vient avec moi? (93 Est) Very Happy

Je suis en province (lointaine et rurale) et d'ailleurs le prix des cours est différent 66 euros les 10 séances  Wink 
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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Sonrisa le Sam 26 Juil - 12:43

@Ancolie a écrit:
@Sonrisa a écrit:Bon qui vient avec moi? (93 Est) Very Happy

Je suis en  province (lointaine et rurale) et d'ailleurs le prix des cours est différent 66 euros les 10 séances  Wink 

En effet mais 10.50 euros la séance c'est raisonnable par rapport aux tarifs parisiens... Smile





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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Ancolie le Sam 26 Juil - 12:48

@Sonrisa a écrit:
@Ancolie a écrit:
@Sonrisa a écrit:Bon qui vient avec moi? (93 Est) Very Happy

Je suis en  province (lointaine et rurale) et d'ailleurs le prix des cours est différent 66 euros les 10 séances  Wink 

En effet mais 10.50 euros la séance c'est raisonnable par rapport aux tarifs parisiens... Smile






C'est pas faux!
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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Nestya le Dim 27 Juil - 11:29

@Ancolie a écrit:
@Mauvette a écrit:Hum... je vais amener un avis contradictoire sur ce fil... mais j'ai des circonstances atténuantes... je n'ai jamais aimé le vélo auparavant... et bien... ça ne me l'a pas fait aimer...
Que de points de suspension ! C'est dire ma perplexité !
Bon, en plus, le prof manquait complètement de compréhension. Quand on n'y arrivait pas (nous étions trois débutants), il disait qu'on n'écoutait pas et qu'on n'y mettait pas de bonne volonté. Bref, je ne vais pas réitérer...

J'ai très envie aussi d'essayer , si c'est un miracle pour les jambes lourdes et le dos (en tout cas "vanté comme" mais ne serait-ce pas une mode qui tombera sous peu dans les oubliettes au profit d'un autre miracle Very Happy ) mais je n'aime pas , mais pas du tout  faire du vélo.
 

ça fait quand même quelques années que ça dure et les cours continuent à faire le plein. Je me dis qu'il doit y avoir une bonne raison! Very Happy 
Si tu n'aimes pas le vélo, il existe plein d'autres sports à faire dans l'eau qui sont bons pour le dos et les jambes: natation, natation avec palmes, aquajogging, aquarunning, aquastep,... bref la plupart des activités qui commencent par aqua...

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par stench le Dim 27 Juil - 11:33

Il pleut tellement régulièrement depuis des semaines chez moi que j'ai l'impression tous les jours de faire de l'aquabike  Suspect 

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Nestya le Dim 27 Juil - 11:39

Razz 

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Re: Qui a déjà testé l'aquabike?

Message par Sarah7612 le Dim 27 Juil - 12:22

Je vais bientôt tester tiens l'aquabike...  Smile 

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