Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par isabelle10 le Mer 10 Sep 2014 - 19:44

Personnellement, j'utilise les fleurs de Bach pour mes migraines. Ça fait parfois diminuer très légèrement la douleur.

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par kero le Mer 10 Sep 2014 - 19:46

Vous me stressez avec tout ça.

J'vais boire.

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par yogi le Mer 10 Sep 2014 - 19:47

Je suis adepte des huiles essentielles et thérapies énergétiques.
Je me fais des points d'acupression.

Prendre des médocs sur du long terme pour pouvoir bosser,c'est maso je trouve, je vais me sauver avant.Hors de question que je me détruise la santé pour l'EN.

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"Jboirai du lait le jour où les vaches mangeront du raisin!"

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par florestan le Mer 10 Sep 2014 - 19:48

Je suis une grande angoissée depuis toujours il me semble. J'étais une enfant angoissée. A l'école primaire j'avais déjà des insomnies. Mon métier n'a pas aggravé mon état. Je ne trouve pas ça particulièrement anxiogène d'enseigner mais très fatigant ça oui. Et plus je suis fatiguée plus je suis stressée hypersensible et hyper réactive à tout. Je gère comme je peux et généralement je gère, je ne me laisse pas déborder par mes angoisses. Il m'arrive d'avoir ponctuellement de grosses crises mais je sais comment je fonctionne et donc je sais que.....ça passe même si sur le moment c'est affreux. J'ai l'impression de n'avoir plus aucune défense, que tout m'atteint et me blesse (mais pas les classes plus qu'autre chose, les adultes m'atteignent infiniment plus que les élèves)
Par contre j'aime mon métier et il me donne souvent de l'énergie positive.
Bref je pense que le fait d'être anxieux n'est pas incompatible avec l'enseignement.

florestan
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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par klaus2 le Mer 10 Sep 2014 - 19:48

@kero a écrit:Vous me stressez avec tout ça.

J'vais boire.
Pour des boissons abusives (alcool), on recommande en fleurs de Bach : agrimony + impatiens + star of bethlehem

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"Il en coûte peu de prescrire l'impossible quand on se dispense de le pratiquer" (J.J. Rousseau, Confessions, Livre huitième)

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par yogi le Mer 10 Sep 2014 - 19:48

@kero a écrit:Vous me stressez avec tout ça.

J'vais boire.

Lol,je me suis fait 2 cocktails sur la plage hier soir et en effet, j'ai oublié mes larmes!

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par klaus2 le Mer 10 Sep 2014 - 19:49

evidemment, si vous avez une plage sous la main...

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par Kilmeny le Mer 10 Sep 2014 - 19:49

Je dors très mal, car je suis stressée d'avoir oublié quelque chose pour le lendemain : le devoir à photocopier, le manuel, etc....

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par isabelle10 le Mer 10 Sep 2014 - 19:52

@Kilmeny a écrit:Je dors très mal, car je suis stressée d'avoir oublié quelque chose pour le lendemain : le devoir à photocopier, le manuel, etc....

Idem en règle générale. Déjà en tant qu'élève, j'avais ce problème (j'avais tjs peur d'avoir oublié un exercice, une affaire dans le cartable...).

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par klaus2 le Mer 10 Sep 2014 - 19:54

kilmeny, j'aime beaucoup la signature! avec ma compagne on a eu un petit chat il y a 3  ans. J'ai cliqué trois fois !

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par sonnenschein le Mer 10 Sep 2014 - 19:55

Moi aussi je suis passée par là. Crise d'angoisse terrible, toujours peur d'oublier quelquechose etc ........

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par florestan le Mer 10 Sep 2014 - 19:55

@isabelle10 a écrit:
@Kilmeny a écrit:Je dors très mal, car je suis stressée d'avoir oublié quelque chose pour le lendemain : le devoir à photocopier, le manuel, etc....

Idem en règle générale. Déjà en tant qu'élève, j'avais ce problème (j'avais tjs peur d'avoir oublié un exercice, une affaire dans le cartable...).

Pareil topela et je souffre de TOCs de vérification aussi (genre se lever en pleine nuit pour vérifier qu'on a tel truc puis ne plus être sûre ou se demander si on ne l'a pas ôté par mégarde de son sac et ça n'en finit pas....) Bon je suis barge mais je me soigne titanic

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par sonnenschein le Mer 10 Sep 2014 - 20:00

Moi pareil. Il ya des nuits où je me lève pour vérifier un truc tout bête mais sinon je panique et vois tout en noir. C'est la galère mais il faut vivre avec. Pas facile tous les jours

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par kero le Mer 10 Sep 2014 - 20:14

@Kilmeny a écrit:Je dors très mal, car je suis stressée d'avoir oublié quelque chose pour le lendemain : le devoir à photocopier, le manuel, etc....

Quelle idée d'amener le manuel avec toi. Tu n'en gardes pas un exemplaire dans ton établissement ? Razz

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par Unbeliebubble le Mer 10 Sep 2014 - 20:32

@yogi a écrit:Je suis adepte des huiles essentielles et thérapies énergétiques.
Je me fais des points d'acupression.

çà m'intéresse beaucoup ! je prends de l'homéopathie et c'est la seule chose que je veux prendre, pourtant au quotidien je suis lourdement stressée. avez-vous un bon livre à recommander, un site ou autre ?

Merci fleurs

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par lumeeka le Mer 10 Sep 2014 - 20:38

Je vis avec des TOC depuis que j'ai 6 ans. Il y a un bon gros dossier ! succes ^^

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https://www.facebook.com/sansvoixpaca/
http://www.nonhumanrightsproject.org/about-us-2/

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par yogi le Mer 10 Sep 2014 - 20:59

@klaus2 a écrit:evidemment, si vous avez une plage sous la main...

@Unbeliebubble a écrit:
@yogi a écrit:Je suis adepte des huiles essentielles et thérapies énergétiques.
Je me fais des points d'acupression.

çà m'intéresse beaucoup ! je prends de l'homéopathie et c'est la seule chose que je veux prendre, pourtant au quotidien je suis lourdement stressée. avez-vous un bon livre à recommander, un site ou autre ?

Merci fleurs

Klaus pas sous la main: sous les pieds Razz

Pour l'acupression je te recommande Michael Reed comme auteur. Je le lis en anglais,je ne sais pas si c'est traduit en français.
Je fais plein d'autres choses alternatives, MP si tu as envie.

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par yogi le Mer 10 Sep 2014 - 21:00

@lumeeka a écrit:Je vis avec des TOC depuis que j'ai 6 ans. Il y a un bon gros dossier ! succes  ^^

Ah oui? Quel genre?

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par stench le Mer 10 Sep 2014 - 21:01

@yogi a écrit:
@lumeeka a écrit:Je vis avec des TOC depuis que j'ai 6 ans. Il y a un bon gros dossier ! succes  ^^

Ah oui? Quel genre?

Déjà, elle écoute du hardcore mélodique...

pingouin pingouin

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"Ils veulent dessiner l'apartheid, on dessinera le maquis."

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par Kilmeny le Mer 10 Sep 2014 - 21:02

@kero a écrit:
@Kilmeny a écrit:Je dors très mal, car je suis stressée d'avoir oublié quelque chose pour le lendemain : le devoir à photocopier, le manuel, etc....

Quelle idée d'amener le manuel avec toi. Tu n'en gardes pas un exemplaire dans ton établissement ? Razz

Non, je n'ai aucun endroit pour cela.

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Un petit clic pour les animaux : http://www.clicanimaux.com/catalog/accueil.php?sites_id=1

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par yogi le Mer 10 Sep 2014 - 21:02

@stench a écrit:
@yogi a écrit:
@lumeeka a écrit:Je vis avec des TOC depuis que j'ai 6 ans. Il y a un bon gros dossier ! succes  ^^

Ah oui? Quel genre?

Déjà, elle écoute du hardcore mélodique...

pingouin pingouin

LOL thérapie douce qu'on vous dit!

Au fait Stench, t'as fini avec l'EN ou tu es en transition?

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par lumeeka le Mer 10 Sep 2014 - 21:25

@yogi a écrit:
@stench a écrit:
@yogi a écrit:

Ah oui? Quel genre?

Déjà, elle écoute du hardcore mélodique...

pingouin pingouin

LOL thérapie douce qu'on vous dit!

Au fait Stench, t'as fini avec l'EN ou tu es en transition?
Mais euhhhh...
Spoiler:
symétrie, hygiène/contamination - j'ai des mains de vieille à 39 ans et qui saignent en hiver tellement je frotte, je compte et additionne quand je suis stressée et je dois classer alphabétiquement ce que je mange dans ma tête. C'est d'ailleurs pénible quand on me parle et que je suis en train de le faire. ^^ Je vérifie tout une dizaine de fois - c'est épuisant parfois. :/ J'ai une une tonne de rituels et je vis sous ma propre dictature disciplinaire. Là, ça va; d'autres fois, c'est moins drôle. Petite, si quelque chose n'allait pas, je faisais semblant de me recoucher pour ... recommencer. Ouais, c'est la honte.

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par yogi le Mer 10 Sep 2014 - 21:27

Non ce n'est pas la honte, je te parle en MP.

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par sena le Mer 10 Sep 2014 - 21:34

@sonnenschein a écrit:Moi pareil. Il ya des nuits où je me lève pour vérifier un truc tout bête mais sinon je panique et vois tout en noir. C'est la galère mais il faut vivre avec. Pas facile tous les jours

Pour s'endormir en confiance....
http://youtu.be/MKoOtzo_OAE

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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par sena le Mer 10 Sep 2014 - 21:37

Si c'est insuffisant voici la version longue....
http://youtu.be/dyqMHzur48A

sena
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Re: Y a-t-il des enseignants qui souffrent de troubles anxieux ?

Message par kero le Mer 10 Sep 2014 - 23:10

@Kilmeny a écrit:
@kero a écrit:
@Kilmeny a écrit:Je dors très mal, car je suis stressée d'avoir oublié quelque chose pour le lendemain : le devoir à photocopier, le manuel, etc....

Quelle idée d'amener le manuel avec toi. Tu n'en gardes pas un exemplaire dans ton établissement ? Razz

Non, je n'ai aucun endroit pour cela.

Attends, t'as pas un casier ?

La chose la plus importante à y mettre. Des manuels en second exemplaire que tu n'as pas envie de te trimballer.

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