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Lily
Je viens de m'inscrire !

Re: Poser sa voix

par Lily le Dim 29 Oct 2017 - 19:31
Merci beaucoup pour vos conseils!
J'ai bien rdv chez le phoniatre, dans 4 mois...
Je me reconnais bien dans les posts de JayKew et Firefly! Merci pour les conseils.
Je pleure aussi tellement parler (même à voix basse) me fait mal.
Je fais souvent cours sans parler du tout. Cette année je me suis même mise à temps partiel, mais ma situation se dégrade quand même Sad
Mon médecin ne comprend pas trop le handicap que ça représente pour moi ne pas pouvoir parler.
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Isis39
Esprit sacré

Re: Poser sa voix

par Isis39 le Dim 29 Oct 2017 - 19:53
Change de médecin !
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Garance
Neoprof expérimenté

Re: Poser sa voix

par Garance le Dim 29 Oct 2017 - 20:22
1ere année d'enseignement, il y a 20ans, plus de voix à la Toussaint. Des séances d'orthophonie et plus de soucis depuis.
JayKew
Niveau 6

Re: Poser sa voix

par JayKew le Dim 29 Oct 2017 - 20:38
@Lily a écrit:Merci beaucoup pour vos conseils!
J'ai bien rdv chez le phoniatre, dans 4 mois...
Je me reconnais bien dans les posts de JayKew et Firefly! Merci pour les conseils.
Je pleure aussi tellement parler (même à voix basse) me fait mal.
Je fais souvent cours sans parler du tout. Cette année je me suis même mise à temps partiel, mais ma situation se dégrade quand même Sad
Mon médecin ne comprend pas trop le handicap que ça représente pour moi ne pas pouvoir parler.

Il faut vraiment un spécialiste de la voix (phoniatre). Un simple ORL est souvent peu à même de diagnostiquer le problème.

Parler à voix basse n’est pas une bonne idée: en réalité, chuchoter est très fatigant vocalement. Il faut soit se taire complètement (ce que tu parviens à faire de temps en temps), soit parler normalement, mais pas fort.

En attendant ton RdV chez le phoniatre dans 4 mois (c’est très long), essaie de faire ses séances de sophrologie pour travailler la détente / relaxation et le souffle. Ça ne peut que te faire du bien.

Courage!
Lily
Je viens de m'inscrire !

Re: Poser sa voix

par Lily le Sam 4 Nov 2017 - 8:38
Tu as fait des cours collectifs ou des séances de sophrologie? Qu'est-ce qui est efficace?
J'ai aussi des problèmes d'anxiété/stress et des insomnies.

Je crois comprendre que l'orthophonie peut prendre plusieurs années avant qu'on y voit les bénéfices...?

Est-ce que quelqu'un a déjà essayé d'utiliser un ampli vocal portable afin de réduire le volume (donc la fatigue et les douleurs) de la voix?
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Garance
Neoprof expérimenté

Re: Poser sa voix

par Garance le Sam 4 Nov 2017 - 8:45
J'ai eu une dizaine de séances (de mémoire).
Je n'ai pas eu de soucis depuis. J'ai une petite voix pourtant.
Bien sûr la reprise après chaque vacances reste difficile.
JayKew
Niveau 6

Re: Poser sa voix

par JayKew le Sam 4 Nov 2017 - 9:07
(supprimé)


Dernière édition par JayKew le Sam 4 Nov 2017 - 9:43, édité 1 fois
JayKew
Niveau 6

Re: Poser sa voix

par JayKew le Sam 4 Nov 2017 - 9:43
@Lily a écrit:Tu as fait des cours collectifs ou des séances de sophrologie? Qu'est-ce qui est efficace?

Je crois comprendre que l'orthophonie peut prendre plusieurs années avant qu'on y voit les bénéfices...?

Est-ce que quelqu'un a déjà essayé d'utiliser un ampli vocal portable afin de réduire le volume (donc la fatigue et les douleurs) de la voix?


Non, quelques séances d'orthophonie suffisent. On m'en avait prescrit 30, finalement je n'en ai fait que 15, la moitié.

Un ampli vocal portable, c'est utile pour les problèmes graves, que la rééducation orthophonique ne permet pas de corriger. Vraiment en dernier recours, pas commode du tout.

Relaxation / sophrologie + orthophonie, voilà le bon cocktail. (Les séances de sophrologie peuvent être individuelles ou collectives; mais si elles sont individuelles, vous pouvez cibler le travail uniquement sur cette question du souffle et de la voix).

Concernant les orthophonistes, il faut demander lorsqu'on les appelle, s'il sont bien spécialistes de la voix. Tous ne le sont pas. Certains sont spécialisés dans les problèmes de dysgraphie, dysorthophonie, où les problèmes cognitifs de mémorisation, perte de langage (suite à accident , par exemple), etc.  Le travail sur la voix est un travail particulier qui demande des compétences précises que tous n'ont pas.

Si vous consultez un phoniatre, celui-ci peut vous indiquer les numéros d'orthophonistes compétents. Mais souvent, il faut faire une recherche soi-même, téléphoner, enquêter, etc. Souvent, les délais d'attente avant un premier rendez-vous sont longs; ne pas désespérer, contacter le plus de professionnels possible jusqu'à tomber sur celui ou celle qui a les compétences et la disponibilité. ça existe!

Et en attendant, l'appli VOCAL'IZ (développée par la MGEN) peut être un début de travail de réflexion sur / connaissance de sa voix. Ils proposent d'analyser la voix, quelques exercices intéressant aussi.

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laMiss
Expert spécialisé

Re: Poser sa voix

par laMiss le Sam 4 Nov 2017 - 12:17
@JayKew a écrit: Et en attendant, l'appli VOCAL'IZ (développée par la MGEN) peut être un début de travail de réflexion sur / connaissance de sa voix. Ils proposent d'analyser la voix, quelques exercices intéressant aussi.

Pas compatible avec mon téléphone, dommage !

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Re: Poser sa voix

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